АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ: массаж приходит на помощь

       Массаж – это поистине одно из самых полезных изобретений человечества. Его польза не вызывает сомнений: он доставляет удовольствие, расслабляет, приводит в гармонию тело и разум, а главное, лечит! Практически каждый человек как минимум раз в жизни был на приёме у массажиста. Многие из нас мечтают о массаже, но не могут себе этого позволить из-за чрезмерной занятости.

    В нашем реабилитационном отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов получатели социальных услуг всегда  своевременно и в полном объеме могут получить  социально – медицинские услуги, а именно ручной массаж.  Если Вы читаете эту статью, значит, Вы относитесь к числу тех людей, кто любит и заинтересован в массажных процедурах. Поэтому, Вам наверняка будет интересно узнать необычные факты о массаже, если у Вас повышенное артериальное давление.

       Повышение артериального давления при физическом или психическом напряжении является нормальным явлением. Однако, если у человека наблюдается постоянное превышение допустимых границ артериального давления, это приводит к значительному повышению риска развития инсульта и сердечных заболеваний – двух самых распространённых причин смерти в России. Зачастую люди не замечают развитие артериальной гипертензии, так как никаких видимых симптомов на первых порах может не наблюдаться. Чаще всего гипертензию выявляют на плановых медицинских осмотрах при измерении артериального давления с помощью тонометра. Наиболее подвержены риску развития артериальной гипертензии люди, ведущие малоподвижный образ жизни, курящие, употребляющие алкоголь, неправильно питающиеся, а также люди с избыточным весом. Гипотензивные средства, снижающие артериальное давление, в первую очередь, используются для лечения повышенной артериальной гипертензии (зачастую вкупе с большим количеством других лекарств). Если у Вас диагностировали повышенное артериальное давление, прежде всего, если Вы курите - Вам следует бросить курить, снизить употребление алкоголя или вовсе отказаться от него, выработать правильные пищевые привычки, заняться спортом и сбросить лишний вес. Также, следует избегать стрессов и волнений.  Употребление большого количества препаратов, зачастую обладающих большим количеством побочных эффектов, в долгосрочной перспективе – не есть абсолютно здоровое решение. И тогда на помощь приходит массаж.  

     Массаж – это безопасное и чрезвычайно приятное средство, способствующее снижению патологически повышенного артериального давления. При регулярном посещении сеансов массажа достигается долговременный эффект, заключающийся в снижении общего уровня стресса и нормализации сердечного ритма.  Приходите к нам на реабилитацию: всегда к Вашим услугам!

 Медицинская сестра по массажу ОДП   Шакирова Л.Ф.