Эффективное средство безлекарственного лечения.

       Массаж - французское  слово от глагола «массер» - «растирать», взятое от арабского масс - «касаться, щупать» Это один из древнейших методов безлекарственного лечения. Изобретение точечного массажа, игло-укалывание и прижигание, как и создание первой в мире книги по медицине - приписывается легендарному китайскому императору Хуан-Ди, жившему в третьем тысячелетии до нашей эры. Так же известно, что в древнем  Китае существовали специальные врачебно- гимнастические школы, в которых широко применялся массаж. А в 4 – 5 веках нашей эры в Греции массаж был уже широко распространен, который считался важнейшим средством для сохранения и восстановления здоровья человека.

      В древней  Руси массаж широко использовался в виде «похлестывания», «хвощевания» тела березовым или дубовым веником. А Авиценна в своих трудах «Канон врачебной науки» (980-1037гг.) указывал на виды массажа: сильный – укрепляющий, слабый - расслабляющий, продолжительный - способствует похудению, умеренный - восстановительный после физических нагрузок, упражнений.

      В двадцатом веке массаж получил два самостоятельных направления: лечебный и спортивный. Спортивный массаж впервые был применен в 1900 году в Париже во время вторых олимпийских игр при подготовке спортсменов к соревнованиям и  после них. А уже в 1912 году на пятых олимпийских играх - Шведы уже имели специальных массажистов, готовивших спортсменов к выступлениям.

      Вообще эффективность массажа велика: благодаря ему расширяются сосуды, усиливается венозный и лимфо- оттоки, улучшается кровообращение в целом,  нормализуется артериальное давление, которое действует рефлекторно на работу внутренних органов, улучшается связочно-суставный аппарат. В настоящее время существует более 200 видов массажа.

      Массаж полезен людям всех возрастов: от рождения до глубокой старости. Однако имеются абсолютные и относительные противопоказания. К абсолютным противопоказаниям относятся онкологические, психические, туберкулезные заболевания, лейкоз, хронические сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации, осложненный сахарный диабет, кожные заболевания в стадии обострения. К относительным относятся - гипертоническая болезнь 2 степени и все хронические заболевания в стадии обострения.

      Но несмотря на противопоказания (которые крайне редки!) – массаж в наше время очень востребован! Идеальная частота массажа – это четыре раза в год, как отмечают по своему состоянию здоровья получатели социальных услуг, которые проходят реабилитацию в отделении дневного пребывания, совмещая массаж с физиотерапевтическим лечением и лечебной физкультурой.

Медсестра по массажу ОДП Шакирова Л.Ф.