И жизнь заиграет яркими красками!..

   В наше непростое время и тем более с возрастом куда-то пропадают вдохновение и оптимизм… Чем заполнить душевную пустоту? Что начать делать, чтобы приобрести новое дыхание жизни? Как настроить себя на новый лад?

  Выход есть – приглашаем заняться арт-терапией. Опробовано! Благодаря незамысловатым средствам искусства на занятиях «Творческой мастерской» с пожилыми гражданами и инвалидами мы используем методы арт-терапии не только для уменьшения стресса, но и для профилактики возникающих проблем. Дело в том, что в самой технологии арт-терапии заложены механизмы развивающей, психотерапевтической и диагностической направленности. Ведь любой человек, выражая себя, свой внутренний мир - возвращает ощущение самоценности…

  Именно арт-терапевтические занятия способствуют более ясному, тонкому выражению своих переживаний, проблем, внутренних противоречий с одной стороны, а также творческому самовыражению – с другой. А еще арт-терапия дает возможность изменить взгляд на самого себя, обрести уверенность в собственных силах, а через это приобрести новые знакомства и расширить круг интересов.     

  Арт-терапевтические занятия носят реабилитационный характер: способствуют личностному росту, развитию психических процессов (памяти, воображения и восприятия) и помогают при нарушениях сна. Более того атмосфера творчества располагает к общению, хочется поделиться личным опытом, информацией, эмоциями… Благостно становится на душе, и от чувства одиночества не остается и следа…

   Занятия арт-терапией в материальном плане малозатратны и, как правило, требуют немного средств:  бумагу, краски акварельные или гуашь, свечи (для выполнения рисунка), мел. Вообще нами применяются различные техники: рисование на мятой бумаге или на мокрой бумаге, рисование с помощью окрашенных мыльных пузырей посредством раздувания краски через коктейльную трубочку, монотипия и другие.

   Мы и Вам предлагаем высвободить время и в рамках реабилитации в СРО или ОДП заняться творчеством, посетив клуб «Креатив» или «Веселая карусель». Давайте будем встречать вместе каждый новый день с позитивом. И пусть вдохновение не покидает каждого из нас никогда, и пусть все перемены в жизни будут только к лучшему!

Специалист по социальной работе Людмила Кравцова