Мы за ЗОЖ!

   В окружающем мире мы часто слышим словосочетание «Здоровый образ жизни» (ЗОЖ), и в голове проскальзывает мысль, что это физическая подготовка, бег, тренажеры. Но как оказалось это не весь спектр, что входит в самоопределение ЗОЖ. Ведь это–целый комплекс составляющих человеческой жизнедеятельности, это и здоровое питание, физическая активность, гигиена, профилактика заболеваний, отказ от вредных привычек. Также сюда можно отнести эмоциональный и психологический настрой каждого индивида, но и собственно режим дня.

     В нашем социально — реабилитационном отделении для получателей социальных услуг всегда создается атмосфера здорового образа жизни, это зарядка, адаптивная физкультура, сбалансированное питание и многое другое, что необходимо для здоровья.  Также с получателями социальных услуг ведутся беседы о пользе и вреде всех факторов, которые нам нужны для осуществления своих жизненных потребностей.

     25 апреля 2022 года в социально–реабилитационное отделение с интеллектуальной игрой «Мы за ЗОЖ» приходили специалисты МКУ «Молодежный центр» под руководством А.П. Удинцева.  Нашим клиентам нужно было разделиться на две команды и отвечать на вопросы, связанные со здоровым образом жизни. Вопросы были оценены разным количеством баллов, поэтому по сумме набранных баллов была определена команда победителей. Но благодарность за участие была вручена не только команде — победительнице, но и команде–участнице.

    Подводя итог, хочется сказать, что стоит сто раз подумать про свои жизненные цели и задачи, выделив при этом время для укрепления своего здоровья, а именно правилам здорового образа жизни!

Культорганизатор СРО Литвиненок И.П.