Ориентир – активное долголетие!

     Современный мир развивается стремительно, наша жизнь становится комфортнее, на помощь в повседневных делах приходят всевозможные инновации… Но последние изобретения технического прогресса и научной мысли не заменят того, в чем реально нуждаются пожилые граждане. А потому с целью повышения степени их социальной защищенности и активации участия пожилых людей в жизни общества - уже девять лет в ГАУ «КЦСОН» г. Верхняя Салда успешно реализуется программа «Школа пожилого возраста», которая включает в себя работу 12 отделений.

    Отделение «Активное долголетие» В рамках этого направления 494 человека людей пожилого возраста получили теоретические знания и практические навыки активного долголетия, профилактики различных заболеваний и внедрения в повседневную жизнь рационального питания. Для них были организованы просветительские лекции, беседы, занятия в бассейне, спортивных комплексах, тренажерных залах, проводились практические занятия восстановительной лечебной гимнастики, по самомассажу и обучению дыхательной гимнастике по методике А.Н. Стрельниковой, а так же освоен комплекс упражнений по традиционной китайской медицине, цель которых продлить активное долголетие граждан пожилого возраста.

   Отделение «Компьютерная грамотность» Программа трехуровнего обучения компьютерной грамотности для пожилых людей разработана с учётом психологии этой возрастной категории. Ведь целью проведения более 200 занятий было не просто обучение компьютерной грамотности, но в первую очередь  социальная адаптация пожилых граждан и реализация их творческих способностей.

  Отделение «Творческая и прикладная деятельность» Разносторонний и многоуровневый характер реализуемых программ позволил удовлетворить широкий круг потребностей граждан пожилого возраста при разном уровне способностей и преодолеть их одиночество. В рамках деятельности отделения «Творчество и прикладная деятельность» были проведены 50 мастер-классов по освоению новых техник декоративно-прикладного творчества. И сами волонтеры серебряного возраста проводили мастер-классы и организовывали персональные выставки… 

     Особой популярностью у пожилых граждан пользовались клубы отделения «Социокультурная реабилитация». Для них было проведено более 70 тематических программ, литературно-музыкальных гостиных  и интеллектуальных поединков.   

   В отделении «Садоводство» были освоены методики получения высоких урожаев, а так же проведены мастер-классы по заготовкам овощных культур, выращенных на приусадебном участке. Результаты превзошли ожидания: принимая участие в окружном конкурсе садоводов «Золотая осень» нами были завоеваны 1 места в номинациях «Советы опытного садовода», «Мастер флористики» и «Райский уголок», а так же 2 места в номинациях «Мастер консервирования» и «Лучший клуб садоводов и огородников».

 Занятия отделения «Правовая и экономическая культура» проводились в тесном сотрудничестве с социально-значимыми организациями на актуальные тематики по запросу более 200 слушателей. Наиболее значимыми и востребованными были встречи с представителями страховой медицинской компании  «АСТРАМЕД – МС» и ПФР.

     Для старшего поколения в рамках деятельности отделения «Безопасная жизнедеятельность» были подготовлены видеоуроки и проведены практикумы с целью формирования у пожилых граждан  сознательного и ответственного отношения к вопросам личной безопасности и безопасности окружающих. Важно было научить их беречь свой жизненный потенциал, избегая факторов риска ухудшения здоровья, обеспечить грамотность пожилого населения в области безопасной жизнедеятельности, ознакомив с окружающими человека опасными факторами и собственными возможностями  организма. 183 слушателя по окончании данной программы приобрели основополагающие знания и умения распознавать и оценивать опасности (в т.ч. различные виды мошенничества), определять способы надежной защиты от них, оказывать само- и взаимопомощь.

  Отделение «Социальный туризм» объединило 25 людей с ограниченными возможностями здоровья – инвалидов по слуху и членов их семей. В соответствии с возрастом и состоянием здоровья участники клуба были вовлечены в различные виды социального туризма, в том числе с целью ознакомления с достопримечательностями родного края. Социальный туризм тесно связан с социальным краеведением и способствует интересному, содержательно-познавательному общению людей пожилого возраста, смене обстановки, движению, активному образу жизни.

  Изучение традиций русского народа, знакомство с историей родного края, популяризация поэтического и музыкального наследия земляков, знакомство с символикой русского декоративного искусства, реализация творческого потенциала пожилых граждан и инвалидов – всё это осуществлялось для 176 пожилых слушателей с использованием современных интерактивных методик (в т.ч. виртуальных экскурсий) в рамках деятельности отделения «Краеведение».

      Руководитель отделения «Финансовая грамотность» Климова О.Ю. по итогам 2019 года была признана одним из самых лучших руководителей «Школы пожилого возраста» в Свердловской области. Быть финансово грамотным – очень важно для современного человека. Важно уметь принимать грамотные решения, минимизируя финансовые  риски, мыслить более рационально и планировать будущее. Поэтому финансовая грамотность является важнейшим фактором  жизненного благополучия и успеха  наших пожилых граждан. 46 проведенных занятий по «Финансовой грамотности» сопровождались видеоуроками и встречами с банковскими работниками для освоения интернет-возможностей  при  осуществлении онлайн-платежей…

     А нововведением в рамках реализации программы «Школа пожилого возраста» стала деятельность отделений «Волонтеры 3-го возраста» и «Библиотерапия».

      Наши специалисты – 16 преподавателей «Школы пожилого возраста»  – профессионалы своего дела – и на деле стараются быть надежными помощниками людям старшего поколения, чтобы они смогли уверенно идти в ногу со временем!

      Завершая непростой для нас всех год - мы с верой и оптимизмом смотрим в будущее. Мы уверены: людей старшего поколения возможно приобщить к активному образу жизни и поддержанию общественных связей, если мы сами, работники Центра -  будем здоровы, успешны, благополучны, счастливы и всегда в хорошем настроении. Давайте будем встречать каждый новый день с позитивом. Пусть удача не покидает каждого из нас никогда, и пусть все перемены в жизни будут только к лучшему!