Прогулка по тропе здоровья

   В Комплексном центре  социального обслуживания населения  города Верхняя Салда на протяжении многих лет функционирует  клуб «Мы Вместе» для  молодых людей с  инвалидностью.  Первоочередная задача данного клуба - это социализация, плавная интеграция и адаптация молодых людей с ограниченными возможностями в здоровье в наш современный  информационный социум.

      В февральский солнечный день молодые ребята совместно с руководителем клуба  - Климовой  Ольгой Юрьевной  вышли из городской среды в  лесной массив по  «тропе  здоровья».

    Тропа здоровья-это лесная полоса с тропами и дорожками протяженностью  около пяти километров, по которой очень любят гулять люди  серебряного возраста и все те, кто заботится и дорожит своим драгоценным здоровьем. Прогулки, пробежки, а также  скандинавская ходьба на свежем воздухе  являются прекрасным способом укрепить сердечнососудистую систему, привести мышцы в тонус, получить заряд бодрости и энергии.

         Тропа здоровья  оборудована островками для отдыха,  где можно посидеть, послушать тишину, попить горячий чай,  сделать дыхательную гимнастику, просто пообщаться. А какие интересные, необычные   кормушки  сделаны для птиц и белок, ведь братья наши  меньшие  с нетерпением ждут  гостинцы – крупы, семечки, сало, различные злаки. Громкое и  заливистое пение разносится по всему лесу и его можно слушать бесконечно. Известные ученые подметили, что птичье пение благотворно сказывается на нервной системе человека, а также звуки, которые  издают пернатые, влияют на головной мозг человека и стимулируют чувство радости.

   Ребята были несказанно довольны возможности  покормить птиц, понаблюдать за их повадками и поведением. Весёлым моментом было «стряхивание»  снега с маленьких  елочек.  Поход в лес дал всем участникам клуба  заряд позитивной энергии, а также возможность получить  отличное настроение и массу положительных  эмоций и впечатлений!

Специалист ОУСО Климова О.Ю.