Творим и создаем!

  Каждому из нас давно известно, что творческая деятельность – это занимательное времяпровождение, которое способствует снятию стресса. А совместная творческая деятельность – это еще и прекрасный способ установления доверительных отношений между людьми, положительно сказывающееся на эмоциональном состоянии каждого участника процесса.

   Начать общую творческую практику можно с рисования, а если эта деятельность кажется несколько сложной, то стоит обратить внимание на раскрашивание, которое не требует специальной подготовки. В интернете есть бесплатные раскраски, которые можно распечатать, но интереснее всего будет попробовать воплощение собственных идей для раскрашивания.

    Вы, вероятно, хоть раз видели необычайно красочные мандалы, и именно их создание не сильно Вас затруднит. Рисунок необходимо начать с середины листа бумаги, здесь же изобразите любимую фигуру (круг, треугольник, квадрат и т.п.), затем вокруг нее добавьте еще несколько дополнительных силуэтов. Когда Вы будете удовлетворены собственной мандалой, то ее необходимо раскрасить. А для того чтобы работа пошла увлекательней, поменяйтесь готовой фигурой с другим членом семьи или другом.

  Еще одним любопытным занятием в кругу близких и родных является создание памятного коллажа. Выберите несколько значимых для Вас фотографий, разложите в необходимой последовательности и подключите фантазию! Используйте маркеры, восковые мелки или краски для создания яркого фона. Добавьте аппликацию из цветной бумаги или вырезку из старых журналов рядом с выбранными фотографиями. Вся эта деятельность займет у Вас некоторое время, но на выходе Вы получите массу приятных впечатлений и воспоминаний, которые навсегда останутся с Вами в виде необычного произведения искусства.

   К созданному коллажу можно добавить несколько интересных работ в технике квиллинг (бумагокручение). Объемные или плоские композиции из полосок простой бумаги в закрученных спиральках скрасят любую открытку, блокнот или рамку для фотографий. Вам лишь стоит запастись терпением и усидчивостью.

   Ну а кто из нас в детстве не создавал забавные фигуры животных из бумаги? Почему бы не попробовать это вновь прямо сейчас? Помимо расслабления и удовлетворения от конечного результата, Вы еще и получите хорошее упражнение для фокусировки внимания. Изучите несколько схем по созданию и удивите свое окружение своими познаниями.

 Все эти удивительные техники мы используем в деятельности клуба «Мастерилка», функционирующем в  рамках «Школы пожилого возраста» и рекомендуем Вам. Не поленитесь, выбрав одну из вышеперечисленных методик  для совместной деятельности - создайте благоприятную атмосферу для творчества: отложите устройства связи подальше, включите приятную музыку или любимый фильм для фона и наслаждайтесь приятной компанией!

Специалист по социальной работе ОПППСиД Чезганова Валерия