Здоровье – у здоровичат!

    На протяжении многих лет в социально-реабилитационном отделении в рамках «Школы пожилого возраста» реализует свою деятельность клуб «Здоровячок» под руководством  инструктора по адаптивной физкультуре Григорьевой Екатерины Дмитриевны.

    И здоров тот, кто проживает свою жизнь в физической активности. Конечно же, участниками клуба являются люди  пожилого возраста и инвалиды и именно на них ориентирована программа «Активное долголетие». Программа оздоровительных мероприятий включает в себя и «Скандинавскую ходьбу», и «Дыхательную гимнастику», и гимнастику по-Бубновскому, и шейную гимнастику Шишонина… Программа настолько насыщена, что адаптирована для трех различных групп пожилых граждан в зависимости от возможностей и состояния здоровья. Каждая из подпрограмм ориентирована на различные уровни восстановления здоровья, в соответствии с предусмотренной и двигательной активностью для преодоления различных физических и психологических барьеров у пожилых граждан и инвалидов.

  Положительные результаты оздоровительных мероприятий клуба «Здоровячок» находят свое отражение в оценке эффективности реабилитации, а так же способствуют пропаганде здорового образа жизни, продлению активности пожилых людей и их  адаптации в условиях повседневной жизни и организации быта.

        Всегда, когда «Здоровячок» здоровьем заряжает –  из здоровичат никто не унывает!

Инструктор АФК Григорьева Екатерина Дмитриевна